气象慢慢转凉，，，，，，进入秋天，，，，，，在这季节交替的时辰，，，，，，“秋乏”问题是最容易出现的，，，，，，“秋乏”容易导致疲驾临驶，，，，，，因而，，，，，，秋季行车该把稳预防“秋乏”。。。。。。

预防“秋乏”幼学问一：手指梳头、揉搓耳朵

首先是干梳头。。。。。。头顶的穴位有好多，，，，，，驾驶员只需将手指做梳子状，，，，，，由前往后反复几次，，，，，，就是一种简易的穴位推拿。。。。。。揉揉太阳穴，，，，，，或是搓搓耳朵，，，，，，也是一样的路理。。。。。。其次，，，，，，可筹备些风油精、清冷油，，，，，，困的时辰抹脑门儿和太阳穴。。。。。。

预防“秋乏”幼学问二：吹吹风，，，，，，透透气

尽量让车内统统明亮，，，，，，开车乏力时不戴墨镜。。。。。。途中适本地打开车窗吹吹冷风、透透气，，，，，，空气不流通更容易让人产生委顿感。。。。。。在车内摆放柠檬或薄荷味路的熏香，，，，，，有助于秋季里维持复苏思想。。。。。。嗅嗅清冷油、花露水，，，，，，对解除犯困有肯定援手。。。。。。

预防“秋乏”幼学问三：多吃富含维生素的食品

维生素是真正的复苏剂，，，，，，它能把人体委顿时所积蓄的代谢产品尽快处置掉。。。。。。二是多吃些碱性食品。。。。。。“秋乏”与体液偏酸有关。。。。。。多吃碱性食品，，，，，，中和肌肉困倦时产生的酸性物质，，，，，，能使人解除委顿。。。。。。三是必要时可吃些含咖啡因的食品。。。。。？？？？？？Х纫蚰芗忧亢粑钠德屎蜕疃龋，，促使肾上腺素排泄，，，，，，使神经系统兴奋，，，，，，从而抵抗困倦。。。。。。

气象慢慢转凉，，，，，，进入秋天，，，，，，在这季节交替的时辰，，，，，，“秋乏”问题是最容易出现的，，，，，，“秋乏”容易导致疲驾临驶，，，，，，因而，，，，，，秋季行车该把稳预防“秋乏”。。。。。。

预防“秋乏”幼学问一：手指梳头、揉搓耳朵

首先是干梳头。。。。。。头顶的穴位有好多，，，，，，驾驶员只需将手指做梳子状，，，，，，由前往后反复几次，，，，，，就是一种简易的穴位推拿。。。。。。揉揉太阳穴，，，，，，或是搓搓耳朵，，，，，，也是一样的路理。。。。。。其次，，，，，，可筹备些风油精、清冷油，，，，，，困的时辰抹脑门儿和太阳穴。。。。。。

预防“秋乏”幼学问二：吹吹风，，，，，，透透气

尽量让车内统统明亮，，，，，，开车乏力时不戴墨镜。。。。。。途中适本地打开车窗吹吹冷风、透透气，，，，，，空气不流通更容易让人产生委顿感。。。。。。在车内摆放柠檬或薄荷味路的熏香，，，，，，有助于秋季里维持复苏思想。。。。。。嗅嗅清冷油、花露水，，，，，，对解除犯困有肯定援手。。。。。。

预防“秋乏”幼学问三：多吃富含维生素的食品

维生素是真正的复苏剂，，，，，，它能把人体委顿时所积蓄的代谢产品尽快处置掉。。。。。。二是多吃些碱性食品。。。。。。“秋乏”与体液偏酸有关。。。。。。多吃碱性食品，，，，，，中和肌肉困倦时产生的酸性物质，，，，，，能使人解除委顿。。。。。。三是必要时可吃些含咖啡因的食品。。。。。？？？？？？Х纫蚰芗忧亢粑钠德屎蜕疃龋，，促使肾上腺素排泄，，，，，，使神经系统兴奋，，，，，，从而抵抗困倦。。。。。。